引き寄せスピードアップジャーナル＆アクションプランナーについて

＊基本的なご使用方法は

教材掲載サイト『引き寄せジャーナル』

　ページをご覧ください。

『今週進めるプロジェクト』ページの使い方

これは３ヶ月目標から、

今週フォーカスしたいプロジェクトを３つ

ピックアップして書いてくださいね。

そしてそれを実践するための５つの行動を記載してください。

アクションプランナーについて

１　使用するタイミングなど

アクションプランナーは、ジャーナルの

補足としてご使用頂けると良いと思います。

アクションプランナーは

ライフデザイングループコーチングで使用している

ワークシートの簡易版となります。

簡単に意識を目標に向けることができるので、

毎日ご使用いただいても良いですし、

毎週、毎月１度と決めて使用いただいても大丈夫です。

ご自分の必要な時にお使いください。

２　E欄の行動ができなかった場合はどうしたら良いのか？

行動が取れなかった場合には、

主に二つの理由が考えられます。

一つ目は、その行動がやっぱり必要ではないとわかったから。

二つ目は、行動プランが大まかすぎて、

または大きすぎて、具体的にどのように行動したら良いか

わからないままできない・・・という場合。

→このワークシートをやった後に、時間がない・・・

というのは、だいたい目標を大きく立てすぎている時になります。

ですので、どんな理由で行動ができなかったかによって、

その後の対応が変わります。

やらなくて良い場合には、それでOK!

やりたいのにできない場合には、

もっとより具体的な行動に細切りにして

簡単にできる目標を立てて、

次の週に実践してみてくださいませ。