ポジティブになれない自分にダメ出しして落ち込んでしまう場合には？

Mari Fenn
2019年6月17日
読了時間: 5分

更新日：2019年8月13日

鏡の法則は、人は自分の鏡。

人が見せてくれているのは自分の内面の現れ。

現状は、自分がこれを創り出している、っていうとなんで自分はもっとポジティブになれないんだろう？

と、自分を責めてしまう場合があります。　

鏡の法則は周りの人が自分の内面を見せてくれている鏡ということで周りに嫌だな〜という人がいたり、

人間関係で、これ嫌だな〜と思ったら、ただ単に、それは自分のどんな考え方や見方がその現実を創り出しているのかを見つけて変えれば良いだけのこと、

なのですが・・・・

こんなシンプルにできていないのが私たちのマインドですよね？　

誰か友達に慰めてもらったり外からの情報で〜〜だから大丈夫だよ、って言われたとしても、それはほんの束の間の気休めにはなりますが

根本的な部分では何も変わらないので、

結局、本来の自分の内面にある大元の考え方や見方が変わらない限り相手を変え、場所を変え、同じ状態や関係を繰り返し体験することになります。

絶対に自分じゃない・・・って思うのも良いですが、そうやって自分が変わらないまま、これをずっと繰り返すことになるのでそんなの嫌ですよね？

自分を責めている人は人のことも責めています。

自分にも厳しく周りにも厳しく。

でも自分にも優しく人にも優しく、っていうのも存在しているんですよね。

そして人を許して

自分も許す。

あまりに人のことが気になっちゃうのは自分のことも気にしすぎ。

ママの場合には特に

ママだからXXしないといけない、って

普通、〇〇だよね、っていう考え方の基準があると思いますが、それに当てはまらなかったら自分にダメ出し・・・

ママならこうあるべき・・・旦那はこうあるべき・・・パパはこうあるべき・・・一家の大黒柱ならこうあるべき・・・日本人ならこうあるべき・・・コーチならこうあるべき・・・宇宙の法則が好きならこうあるべき・・・乙女座だからこうあるべき・・・ A型だからこうあるべき・・・長男だからこうあるべき・・・移住挑戦中だからこうあるべき・・・海外に3年住んでたらこうあるべき・・・会社を経営していたらこうあるべき・・・シングルマザーはこうあるべき・・・ママ友はこうあるべき・・・専業主婦はこうあるべき・・・２０歳ならこうあるべき・・・アラフォーならこうあるべき・・・政治家はこうあるべき・・・エージェントならこうあるべき・・・３歳ならこうあるべき・・・１０歳ならこうあるべき・・・女の子ならこうあるべき・・・男の子ならこうあるべき・・・１５歳ならこうあるべき・・・２０歳ならこうあるべき・・・女性ならこうあるべき・・・男性ならこうあるべき・・・学生ならこうあるべき・・・後輩ならこうあるべき・・・こう言われたらこうするべき・・・こういう時はこうするべき・・・普通はわかるよね・・・